大陆综艺索引

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2.0

在恋爱开始之前

主演:

类型：真人秀

更新时间：2025-12-03 15:15:26

剧情：一场呈现全新“恋综101”格局的大型相亲社交实验真人秀。每位女嘉宾需要跟随内心在9个男嘉宾中找到唯一的答案。…

状态：更新20251203

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10.0

毛雪汪

主演:毛不易李雪琴元宝

类型：真人秀生活故事青春

更新时间：2025-12-03 12:28:36

剧情：《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事，在嬉笑中撕开生活日常的现……

状态：更新202305009

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6.0

非来不可第三季

主演:何广智刘奕君李雅娟孙艺洲杨超越

类型：真人秀文化

更新时间：2025-10-27 00:09:18

剧情：《非来不可》是江苏卫视推出的人文体验真人秀，以“沉浸式体验+硬核挑战”为核心模式。节目将艺人好友组成“非来游学团”，去到不同城市地区，开启“真听真做真感受”的探索之旅。他们从地域文化的倾听者、旁观者转……

状态：更新第03集

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9.0

宝妈时光里

主演:李锐唐禹哲赵磊吴雅婷马剑越

类型：真人秀生活

更新时间：2025-10-08 12:32:53

剧情：育儿不是单选题，答案藏在时光里。作为一档亲子育儿观察真人秀，《宝妈时光里》将邀请三组各具特色的家庭一起完成12天的集体生活实验，在实践和时间中找到最适合自己的育儿方法。…

状态：更新20251008

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9.0

Hi创艺家

主演:内详

类型：真人秀生活社会

更新时间：2025-09-28 12:38:02

剧情：国内首档美好生活方式探索类家装真人秀节目。每期深入一座城市，聚焦一类居住群体，引入创艺装饰「全屋定制+管家模式」的双引擎设计服务理念，解决当今社会不同居住人群的居住痛点，传递“用爱创造，让家更……

状态：更新20250928

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1.0

全员加速中2025

主演:丁禹兮丞磊朱志鑫张泽禹张极

类型：真人秀文化故事

更新时间：2025-08-31 12:38:06

剧情：　　这是一场全员加速追逃的刺激真人秀！《全员加速中2025》将继续深入探索充满活力的中国文化，延续前两季“中国速度”与“中国故事”的展示和传播方式。本季探访12个最具中国特色的地方，挖掘宝藏文物背后的精神内……

状态：更新20250831

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2.0

风驰赛车手

主演:黄景瑜黄明昊金晨李承铉李治廷

类型：真人秀

更新时间：2025-08-07 16:28:06

剧情：　　全明星赛车主题生存真人秀。…

状态：更新20250807上

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1.0

斗笑社第三季

主演:郭德纲于谦岳云鹏栾云平孟鹤堂

类型：真人秀喜剧

更新时间：2025-07-19 14:28:20

剧情：　　《斗笑社》第三季分为真人秀和相声竞演两部分，升级挑战十部爆款影视IP，展示相声演员的综合艺能，打造“德云最强喜剧人”。…

状态：更新20250719

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4.0

小小少年第二季

主演:沈梦辰齐思钧李晋晔肖然心

类型：真人秀

更新时间：2025-07-19 13:08:31

剧情：《小小少年2》是芒果TV与蛙酷传媒、小可爱科技联合出品的一档萌娃经营成长真人秀，艺人将和萌娃一起经营little bus餐车，通过经营成果换取星级奖励、打卡美丽的西双版纳，经历一场极致反差的温馨之旅。…

状态：更新20250719

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9.0

咋整啊民宿

主演:潘麓宇沈博怀杨泰瑞徐新驰胡明昊

类型：真人秀生活社会青春都市

更新时间：2025-06-29 04:12:53

剧情：《咋整啊民宿》是一档青年创业体验真人秀，节目组将邀请5位对现状感到不满，想要改变人生轨迹的Z世代有志青年，去往东北山村里的一个民宿，这里除了迷人的雪景一无所有，嘉宾们需要凭借自己以往的社会经验和技能，共……

状态：更新20250624

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10.0

友间合租屋

主演:

类型：真人秀生活社会

更新时间：2025-06-29 04:12:42

剧情：　　《友间合租屋》是由优酷视频推出的首档社交模拟实验类真人秀，预计将于2024年Q4上线。节目通过七位超有趣的生活搭子共同合租一年，模拟每一件现实合租中可能会出现的真实事件，引领年轻人更好地适应社……

状态：更新2025250318大人进度

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10.0

进步班

主演:李诚儒杨智斌章子怡饶雪漫陈腾跃

类型：真人秀文化纪实经典

更新时间：2025-06-24 13:44:05

剧情：《进步班》是一档通过传统文化探究演员表演艺术的“演员训练纪实真人秀”。节目邀请演艺界资深前辈李诚儒作为班主任，以中国国粹——京剧为基石，带领数十位新人演员进行表演训练。李诚儒将用追溯传统、剖析经典的方……

状态：更新20250624

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2.0

萌探奇遇记

主演:内详

类型：真人秀故事

更新时间：2025-06-12 18:10:02

剧情：《萌探奇遇记》作为一档爆笑沉浸自然探索真人秀，讲述了4位西游萌探团成员与其法宝，一起开启了2025全新版本西游取经记，踏上了取经之路2.0，一路上经过大自然的艰难险阻、历尽8大挑战，寻回有机真经的故事。…

状态：更新20250611

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7.0

恋爱兄妹(中国版)

主演:吴尊朱丹宋妍霏蒋敦豪杨亘

类型：真人秀

更新时间：2025-05-30 14:28:09

剧情：韩综原版模式引进，爱奇艺2025年Q1打造中国版手足恋爱真人秀《恋爱兄妹》　　? 5对兄妹/姐弟入住小屋，在手足的注视和参与下寻找心仪的另一半。不再是孤身一人的寻爱之旅，而是笑料不断的“真假丘比特”之谜，也是心……

状态：更新20252423

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10.0

妻子的浪漫旅行2025

主演:内详

类型：真人秀

更新时间：2025-05-17 12:40:17

剧情：　　创新型家庭关系成长类真人秀。…

状态：更新20250517

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3.0

重生之我在2005年种树

主演:陈妍希徐艺真黄新淳谢兴阳

类型：真人秀生活故事

更新时间：2025-04-24 13:03:28

剧情：首档公益性质短剧剧情真人秀，呈现一个系统穿越保护环境植树护林的故事，呼唤新生血液共鸣。2025年四位艺人（植树Z4）因现代高碳生活被系统惩罚穿越回2005年，需按照系统“焦绿仲裁者”的任务攒满进度条（光合BUF……

状态：更新20250424

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4.0

我家那小子·好好生活季

主演:张远唐九洲张博恒王一珩齐思钧

类型：真人秀生活

更新时间：2025-03-29 14:11:02

剧情：　　我家那小子 　　2024 暂定2024年11月王鹏飞创新小组拟邀艺人：唐九洲、齐思钧、马天宇、彭云飞等 　　节目新核心逻辑：新时代男性群像如果做更好的自己！进一步丰富真人秀部分展……

状态：更新20250329

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8.0

出发吧去露营·长江篇

主演:胡海泉黄誉博王晨艺许天奇

类型：音乐真人秀文化故事

更新时间：2025-02-22 18:59:58

剧情：露营探索类真人秀，以露营和音乐的方式，用新生代年轻人的视角，展现长江文化，讲好长江故事。…

状态：更新20250221

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8.0

17号音乐仓库第二季

主演:

类型：音乐真人秀生活

更新时间：2024-04-20 09:08:40

剧情：　　《17号音乐仓库》是浙江卫视推出的音乐人LiveHouse经营类真人秀，节目集结五位音 　　乐人以归零的姿态重启音乐旅程，用音乐感怀美好生活、传递温暖力量。…

状态：更新至第20240419期

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10.0

少年可期

主演:朱正廷毕雯珺黄新淳丁泽仁范丞丞

类型：音乐真人秀生活青春悬疑

更新时间：2023-12-12 17:57:30

剧情：由芒果TV自制的中国首档师徒关系探索体验类真人秀《少年可期》于日前启动官宣，并放出了七张个性独特，青春洋溢的悬疑海报，赚足眼球。据悉，《少年可期》将集合七位少年，去逐一拜访六位音乐界的大咖前辈，通过和师……

状态：完结

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6.0

浔风赤子心

主演:左立宁桓宇于湉张阳阳饶威

类型：音乐真人秀热血

更新时间：2023-09-29 12:30:41

剧情：《浔风赤子心》是一档音乐挑战真人秀，阔别十年的“2013快乐男声”——左立、宁桓宇、于湉、张阳阳、饶威、居来提6人齐聚浙江南浔，他们将通过四场主题音乐试演的挑战，解锁一场不设限的音乐节，完成一次阔别十年的……

状态：更新至20230929期

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10.0

婚前21天

主演:吴尊林丽吟何雯娜梁超傅首尔

类型：情感真人秀生活社会

更新时间：2023-09-10 00:07:42

剧情：《婚前21天》是由袁白丽团队策划自制的国内首档备婚生活记录式真人秀。节目将邀请四组处在婚姻不同阶段的夫妻组合，真实记录他们亲自筹备婚礼的全过程，展现他们对完美婚礼的幻想共鸣与筹备婚礼的残酷现实，最终呈现……

状态：更新至第13期

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3.0

人兽大战第一季

主演:

类型：真人秀

更新时间：2023-09-10 00:07:41

剧情：《人兽大战》是一部明星和动物为主体、以剧情为引导，集竞技、真人秀等形式、穿插魔幻、动画、武侠等元素的人兽互动类新奇网剧。在轻松愉悦的氛围里零距离接触各类动物的奇趣世界。…

状态：更新至第08期

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5.0

妈咪救兵

主演:

类型：真人秀

更新时间：2023-09-10 00:07:38

剧情：一档以70后80后年轻父母、准爸妈作为核心受众人群，以高度的会责任感关注年轻父母的育儿困惑，以轻松、富有戏剧性的方式向中国年轻父母传递科学育儿理念。满足当下即将为人父母，或者刚刚为人父母的辣妈奶爸们最全面……

状态：已完结

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3.0

爸爸回来了第二季

主演:李小鹏李馨琪贾乃亮贾云馨郑钧

类型：真人秀

更新时间：2023-09-10 00:07:38

剧情：2014年二季度，浙江卫视亲子类真人秀节目《爸爸回来了》一经播出就得到了观众朋友的广泛认可，其中李小鹏女儿奥莉和贾乃亮女儿甜馨迅速成为了网络上的人气小公主。第二季《爸爸回来了》将从5月上旬起回归荧屏，进军……

状态：已完结

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4.0

壹城之战

主演:

类型：真人秀

更新时间：2023-09-10 00:07:34

剧情：《壹城之战·女王CEO》是一档全新的女主播商战真人秀节目，湖南广电最知名的十位女主播在节目中化身总裁CEO，完成各种形式商业任务的比拼，并且在比拼中决出胜负。节目每期淘汰一位女主播，最终诞生总冠军，登上女王……

状态：已完结

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5.0

大梦小家

主演:胡海泉吉克隽逸苏醒

类型：真人秀生活故事

更新时间：2023-09-10 00:07:29

剧情：《大梦小家》是一档由天猫、优酷、因唯传媒联合出品的星素互动家装真人秀。自9月28日起，优酷每周四晚2150更新，江苏卫视2120播出。，节目中胡海泉领衔三位明星集结了一支梦想行动队，带领专业的家装设计师进驻普通……

状态：已完结

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5.0

挑战吧！太空

主演:王宝强张雨绮吴宣仪朱正廷田亮

类型：真人秀生活

更新时间：2023-09-10 00:07:21

剧情：《挑战吧！太空》是一档明星体验太空生存的“国家实验”真人秀。节目将把六位明星打造成航天员，把他们送到一个高度还原火星环境的训练基地里生活三十天。在这三十天里，他们面临着8G的超重力挑战、72小时的睡眠剥夺……

状态：已完结

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4.0

车行至高

主演:张昕宇梁红

类型：真人秀

更新时间：2023-09-10 00:07:20

剧情：侣行夫妇驾车超越6688米海拔高的山峰，网络户外真人秀节目。…

状态：更新至第11期

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5.0

密室大逃脱大神版第一季

主演:戴士蒲熠星邵明明唐九洲火树

类型：真人秀

更新时间：2023-09-10 00:07:17

剧情：芒果TV全新爆笑、烧脑的超大型密室逃脱真人秀《密室大逃脱》官方定制衍生。六位大神玩家将被送到不同主题的密室里，需要相互协助完成逃脱。…

状态：更新至第13期

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