大陆综艺索引

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10.0

灿烂的花园

主演:张颂文林家川曾舜晞马嘉祺周一围

类型：真人秀生活

更新时间：2024-07-19 12:30:54

剧情：芒果TV制作的一档无剧本即兴真人秀。节目邀请在演员行业扎根二十年的优秀演员张颂文与各类演员一起，同住小院，打理花园。大家在花园里即兴生活，畅叙人生路途中的收获与困顿、成长与迷茫，从一件件生活小事中收获“……

状态：更新20240719

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10.0

毛雪汪

主演:毛不易李雪琴元宝

类型：真人秀生活故事青春

更新时间：2025-12-03 12:28:36

剧情：《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事，在嬉笑中撕开生活日常的现……

状态：更新202305009

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10.0

少年可期

主演:朱正廷毕雯珺黄新淳丁泽仁范丞丞

类型：音乐真人秀生活青春悬疑

更新时间：2023-12-12 17:57:30

剧情：由芒果TV自制的中国首档师徒关系探索体验类真人秀《少年可期》于日前启动官宣，并放出了七张个性独特，青春洋溢的悬疑海报，赚足眼球。据悉，《少年可期》将集合七位少年，去逐一拜访六位音乐界的大咖前辈，通过和师……

状态：完结

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10.0

婚前21天

主演:吴尊林丽吟何雯娜梁超傅首尔

类型：情感真人秀生活社会

更新时间：2023-09-10 00:07:42

剧情：《婚前21天》是由袁白丽团队策划自制的国内首档备婚生活记录式真人秀。节目将邀请四组处在婚姻不同阶段的夫妻组合，真实记录他们亲自筹备婚礼的全过程，展现他们对完美婚礼的幻想共鸣与筹备婚礼的残酷现实，最终呈现……

状态：更新至第13期

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10.0

名侦探学院第五季超前营业的名学

主演:

类型：真人秀益智故事

更新时间：2023-09-10 00:06:57

剧情：《名侦察学院》是一档大型益智类解密互动真人秀。嘉宾约请以有实力的高能学霸、艺能达待遇代表的学长团进住神秘村子，围绕六个情节放诞升沉的主题故事，展开六场史无前例、超乎想象的探索之旅。…

状态：更新至第09期

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10.0

象牙山爱逗团

主演:宋小宝宋晓峰文松杨树林田娃

类型：真人秀旅游生活喜剧

更新时间：2023-09-10 00:06:31

剧情：该节目是全国首档全喜剧人班底的城市旅游真人秀。宋小宝、宋晓峰、文松、杨树林、田娃、周云鹏六人齐聚，他们将以城市体验的形式感受各城市不同职业生活，克服重重困难完成任务，展开一场爆笑而又暖心的“象牙山团建……

状态：更新至第10期

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10.0

快乐再出发第二季

主演:陈楚生苏醒王栎鑫张远王铮亮

类型：音乐真人秀生活

更新时间：2023-09-10 00:06:09

剧情：《快乐再出发》是一档户外旅行体验类真人秀，节目讲述的是6位“快乐男声”来到浙江省宁波市象山县，在这里他们将投身真实的海边渔民生活环境，休验当地人民生产生活方式，将生活体验与音乐采风深度结合。…

状态：更新至第20230408期

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10.0

去野吧！毛孩子

主演:

类型：情感真人秀生活社会

更新时间：2023-09-10 00:05:07

剧情：芒果TV首档人宠情感类真人秀，关注到了退役的工作犬，节目里的中途之家“去野吧”将会帮助养成工作习惯的职业犬适应社会化生活，拥抱天性、找到温暖的家。中途之家家长白举纲、陈艾森、一浩，将开启和退役工作犬的……

状态：更新至第13期

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10.0

奇妙的朋友

主演:李宇春黄轩倪妮胡杏儿杜海涛

类型：真人秀

更新时间：2023-09-10 00:04:58

剧情：《奇妙的朋友》是湖南卫视打造的国内首档人与动物亲密接触的真人秀节目，这是一档讲述明星与动物怎样相处的原创节目，将在每周六晚10点档播出。　　作为湖南卫视2015年第一季度的创新节目，将于1月17日周六晚十点重……

状态：已完结

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10.0

阳光姐妹淘第一季

主演:柳岩大王娄艺潇李金铭赵子惠

类型：情感真人秀游戏纪实青春

更新时间：2023-09-10 00:04:27

剧情：这是一档有温度、有情怀、只吐槽不撕逼、温暖治愈的以原生“姐妹淘”关系为切入点的情感纪实类真人秀节目。每期一位明星邀请2到3位自己曾经的闺中密友，来到“青春客栈”，在这里她们一起度过一天一夜，24小时的甜蜜……

状态：已完结

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10.0

绝战星城

主演:

类型：真人秀故事

更新时间：2023-09-10 00:03:24

剧情：2012首档绝活真人秀，民间奇人英雄共赴绝活盛宴，动人心魄的创意绝活；不为人知的传奇故事；绝活真相的独家探秘，全民绝活大联欢，就在“绝战星城”！…

状态：已完结

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10.0

密室大逃脱第三季

主演:杨幂邓伦黄明昊大张伟张国伟

类型：未知真人秀益智故事

更新时间：2023-09-10 00:02:49

剧情：节目是一档益智类实景解密真人秀。节目每期由多位嘉宾倾力合作，以最真实的状态逃脱解谜，逃出不同主题故事的密室。逃脱过程全未知、不限时，考验嘉宾的益智力、洞察力、协作力等，每一期通过不同的角色扮演，带来沉……

状态：更新至收官宴

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10.0

侣行第三季

主演:

类型：真人秀生活文化

更新时间：2023-09-10 00:02:45

剧情：《侣行》是由优酷土豆集团联合环宇兴业影视文化传媒公司共同打造的中国首档网络自制户外真人秀节目。张昕宇梁红夫妇将一路西行2万公里，穿越阿富汗、伊朗、伊拉克、埃及等中东16个国家，为我们还原一个真实的中东，……

状态：更新至第24期

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10.0

一路成年

主演:徐锦江梁家辉信吴刚李汶翰

类型：真人秀历史故事

更新时间：2023-09-10 00:02:35

剧情：芒果TV将推出首档纯网父子关系观察类远行真人秀《一路成年》。节目聚焦即将成年的孩子和他们的父亲，将几组代表着不同的相处模式，不同的家庭背景，不同的历史故事父子聚集在一起旅行。节目更将匹配 S 级制作与宣推……

状态：更新至第13期

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10.0

了不起！舞社

主演:苏有朋王霏霏程潇李永钦赞多

类型：真人秀故事青春

更新时间：2023-09-10 00:02:07

剧情：《了不起！舞社》是一档由优酷独播的女子齐舞舞社竞技真人秀节目。节目集结专业舞者、校园舞者、齐舞爱好者等在内的年轻舞蹈力量，讲述社长苏有朋，主理人王霏霏、程潇、李永钦TEN、赞多带领队员们在经营舞社、创作……

状态：已完结

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10.0

奇兵神犬

主演:杨烁沙溢张大大姜潮张馨予

类型：真人秀故事

更新时间：2023-09-10 00:02:00

剧情：《奇兵神犬》，这是一档明星警犬国防教育真人秀节目，由湖南卫视单丹霞团队制作，一共12期，参加的嘉宾有杨烁、沙溢、张馨予、张大大、姜潮、冯瀚圃、杨朵兰、赵一诺、曹芯蕊。犬是人类最忠诚的朋友，而警犬是军人最……

状态：已完结

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10.0

心动的信号第五季

主演:杨颖李承铉吴昕汪苏泷孟子义

类型：情感真人秀生活都市推理

更新时间：2023-09-10 00:00:07

剧情：都市男女恋爱社交推理真人秀节目，节目以“信号小屋”中素人单身男女日常相处的生活细节和情感走向为主体，每期心动侦探团来反观和解读素人之间的情感交流和心动信号，并进行心动连线。…

状态：更新至第20221027期加更

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10.0

麻花特开心

主演:沈腾马丽艾伦常远吴昱翰

类型：真人秀生活故事喜剧

更新时间：2023-09-09 23:59:59

剧情：该节目是大型沉浸式角色体验真人秀。麻花家族成员沈腾、马丽、艾伦、常远、吴昱翰、黄才伦、王成思、刘迅、许文赫、高海宝、李海银和许吴彬共同加盟。作为开心麻花首档团综，开心麻花走下舞台，以真人秀的方式，体验……

状态：更新至第12期下

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10.0

最强大脑第九季

主演:易小星袁硕蒋昌建攸佳宁郭麒麟

类型：真人秀职场

更新时间：2023-09-09 23:56:53

剧情：江苏卫视大型脑力竞技真人秀《最强大脑》第九季近日官宣选手名单。本季参赛人数大幅压缩至42人，包括往季选手，网络人气选手，“清北中科”高校选手，投身公益事业，守护祖国疆土，挑战竞技速的奉献者，哈佛哥大等海……

状态：已完结

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10.0

我心唱响

主演:曹启泰林海汪峰张惠妹罗志祥

类型：情感真人秀选秀

更新时间：2023-09-09 23:54:39

剧情：《我心唱响》是东方卫视于2011年5月推出由曹启泰主持的全新大型歌唱综艺真人秀节目，节目虽和唱歌有关，但节目本身并不是唱歌比赛或选秀比赛，而是提供给普通人通过歌唱表达各类情感的机会，比如告白、忏悔或哪怕仅……

状态：更新至第18期

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10.0

食在囧途

主演:徐峥宋小宝尹正伊一郭麒麟

类型：脱口秀真人秀美食文化故事

更新时间：2023-09-09 23:54:29

剧情：《食在囧途》是由浙江卫视联合恒顿传媒和真乐道文化共同出品的全国首档原创轻喜剧美食真人秀，节目共12期。节目五位固定嘉宾是徐峥、宋小宝、尹正、伊一、郭麒麟。　　该节目以徐峥为核心，以美食为主线索，由固定嘉……

状态：已完结

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10.0

冲关我最棒

主演:左岩陈欢

类型：娱乐真人秀益智娱乐

更新时间：2023-09-09 23:53:24

剧情：《冲关我最棒·心跳阿根廷》是浙江卫视2012年推出的全国首档奥运益智闯关真人秀，是中国大陆第一个走出国门、演播室和外景全部在国外完成的电视娱乐节目。…

状态：更新至第15期

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10.0

妻子的浪漫旅行2025

主演:内详

类型：真人秀

更新时间：2025-05-17 12:40:17

剧情：　　创新型家庭关系成长类真人秀。…

状态：更新20250517

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10.0

友间合租屋

主演:

类型：真人秀生活社会

更新时间：2025-06-29 04:12:42

剧情：<p>　　《友间合租屋》是由优酷视频推出的首档社交模拟实验类真人秀，预计将于2024年Q4上线。节目通过七位超有趣的生活搭子共同合租一年，模拟每一件现实合租中可能会出现的真实事件，引领年轻人更好地适应社……

状态：更新2025250318大人进度

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10.0

开播吧青年2025

主演:

类型：真人秀

更新时间：2025-04-18 13:43:37

剧情：yle="padding: 0px; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; display: inline-block;">简介：《开播吧，青年》是一档实验性主播成长真人秀。20位青年主播齐聚4层金字塔实验基地，在主理人团队的带领下，通过公益直……

状态：更新20250418

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10.0

进步班

主演:李诚儒杨智斌章子怡饶雪漫陈腾跃

类型：真人秀文化纪实经典

更新时间：2025-06-24 13:44:05

剧情：《进步班》是一档通过传统文化探究演员表演艺术的“演员训练纪实真人秀”。节目邀请演艺界资深前辈李诚儒作为班主任，以中国国粹——京剧为基石，带领数十位新人演员进行表演训练。李诚儒将用追溯传统、剖析经典的方……

状态：更新20250624

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10.0

万里挑一的局

主演:白客刘循子墨张本煜孔连顺柯达

类型：真人秀

更新时间：2025-01-16 18:35:23

剧情：报告老板！万里挑一去班味，元气打工组局飞。演艺圈“上班人”万合七兄妹首次全员到齐，看综艺小白“开荒”真人秀，开启小镇团建局！…

状态：更新20250114

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10.0

年轻的战场

主演:

类型：娱乐真人秀职场娱乐

更新时间：2024-11-13 19:05:07

剧情：yle=color: rgb(132, 132, 148); f>《年轻的战场》是以乐华娱乐为蓝本打造的一档职场类真人秀节目，以杜华和她的员工伙伴、艺人伙伴的日常工作状态为切入点，记录他们在工作中发生的鲜活且生动的对话、展示真实又紧……

状态：更新20241113

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10.0

天声一对

主演:陆毅鲍蕾陈乔恩曾伟昌艾热

类型：音乐真人秀生活

更新时间：2025-11-16 13:11:39

剧情：《天声一对》是由爱奇艺精心制作并倾力打造的音乐真人秀类综艺，节目预计2025年Q3播出。节目以一群因爱结缘的明星夫妻合宿生活，向极致舞台发起桃战，看哪对夫妻既是生活中的“天生一对”，又是舞台上的“天声一对”……

状态：更新20251116

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10.0

快乐趣吹风

主演:秦昊大张伟高瀚宇颜人中徐志胜

类型：真人秀游戏冒险

更新时间：2025-12-06 13:55:45

剧情：《快乐趣吹风》是优酷推出的欢乐游戏冒险真人秀，节目由秦昊、大张伟、高瀚宇、颜人中、徐志胜、田嘉瑞组成“高能抽风团”，展开以“减法挑战”为核心的游戏式旅行。六位常驻嘉宾组成的“高能抽风团”，时刻保持着“……

状态：更新20251206

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