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4.0
这！就是灌篮第二季
主演:白敬亭孙悦王仕鹏尼克·杨德维恩·韦德
类型：真人秀故事热血青春
更新时间：2023-09-09 23:57:39
剧情：《这！就是灌篮》第二季作为一档中国青春篮球竞技真人秀，由白敬亭担任篮球发起人，孙悦王仕鹏担任常驻教练，尼克·杨、德怀恩·韦德等为嘉宾教练，引入海选、训练营、外战等不同阶段，记录国内外120位球员青春热血……
状态：已完结
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8.0
21天重养自己
主演:李静罗海琼范湉湉于娜蒋丽莎
类型：真人秀生活
更新时间：2026-07-22 13:51:40
剧情：《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助……
状态：更新20260722第10期
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9.0
演技派第一季
主演:于正吴镇宇张静初张颂文李嘉欣
类型：真人秀
更新时间：2023-09-09 23:58:30
剧情：《演技派》是一档青年演员片场生存真人秀，业内优秀制作人于正，发起“以演代练”的行业实验，攒集影视工业班底，邀请行业演技大咖，在片场真实环境，培养潜力青年男女演员。以“演技”初心，凭借专业出圈，通过揭秘……
状态：已完结
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2.0
超脑少年团第二季
主演:谢楠蒋昌建魏坤琳李莎旻子蒲熠星
类型：真人秀生活
更新时间：2023-09-09 23:55:16
剧情：《超脑少年团》第二季是由江苏卫视、聚仁影视联合出品，江苏卫视、腾讯视频共同播出的国内首档Z世代双向成长破圈竞技真人秀，聚焦新时代优质青少年的“未来力”，从孩子的视角去观察世界、解决成人世界的难题。节目……
状态：更新至第10期
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8.0
2024青春德云社
主演:栾云平莎娜
类型：真人秀青春
更新时间：2024-02-13 18:21:07
剧情：yle=color: rgb(132, 132, 148); f>大年初三晚19：30《青春德云社》节目的主角们就是德云社里更年轻一代的相声演员，他们都有着过硬的相声功底和超高人气，节目中他们以真人秀+舞台表演相结合的形式为观众们奉上各……
状态：HD
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1.0
密室大逃脱大神版第二季
主演:蒲熠星唐九洲邵明明火树戴士
类型：真人秀故事
更新时间：2023-09-10 00:05:20
剧情：该实景密室逃脱真人秀是《密室大逃脱第二季》节目衍生，每期由蒲熠星、唐九洲、邵明明、火树、JY、少帮主、周峻纬、齐思钧、文韬等嘉宾担任密室测评官，前往不同主题故事的密室，相互协作完成逃脱。…
状态：更新至第13期
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4.0
怦然心动20岁第四季
主演:常华森大左贾静雯沈月郭麒麟
类型：真人秀青春
更新时间：2024-07-26 14:03:53
剧情：青春旅行类社交真人秀《怦然心动20岁4》，聚焦于当下的毕业生群体，开启一场毕业式的浪漫旅行。…
状态：更新20240725
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3.0
名侦探学院第六季
主演:郭文韬齐思钧蒲熠星何运晨曹恩齐
类型：真人秀益智故事
更新时间：2023-09-10 00:00:47
剧情：节目是一档以益智成长真人秀节目，高智商嘉宾文韬、齐思钧、蒲熠星、何运晨、曹恩齐、唐九洲、石凯将通过三次的集体录制，体验到五个精彩而富有意义的剧情故事。他们将面临对他们益智力、观察力、判断力、决策力……
状态：更新至先导片
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2.0
芒果戏乐汇
主演:
类型：真人秀文化
更新时间：2023-09-09 23:56:12
剧情：《芒果戏乐汇》七夕特别节目是一档以传统戏曲文化为内容，将中华传统文化与世界艺术表现形态相碰撞，结合明星资源、通过教戏、学戏、斗戏、演戏等真人秀形态呈现。…
状态：更新至第03集
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6.0
音浪合伙人
主演:苏有朋王嘉尔薛之谦周笔畅欧阳娜娜
类型：娱乐音乐真人秀娱乐
更新时间：2023-09-09 23:57:02
剧情：《音浪合伙人》是由江苏卫视、腾讯音乐娱乐集团、千足传媒共同打造的原创星素共演舞台真人秀，苏有朋、薛之谦、王嘉尔、周笔畅、胡彦斌、欧阳娜娜等明星作为音浪召集人加盟节目，他们将和300位合伙人组成3组音浪团，……
状态：已完结
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7.0
无限超越班第二季
主演:尔冬升梁家辉叶童赵雅芝吴镇宇
类型：真人秀经典
更新时间：2024-05-13 12:26:32
剧情：经典港剧主题明星竞演真人秀《无限超越班》第二季，再度回归，港剧与演员，一起成就永不衰老的时光。…
状态：更新20240513
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3.0
这！就是街舞第一季
主演:易烊千玺黄子韬罗志祥韩庚
类型：真人秀文化
更新时间：2023-09-09 23:54:07
剧情：由优酷、天猫、微博、巨匠出品，联手灿星制作的 2018 年开年综艺《这！就是街舞》，将于优酷全网首播，是一档大型街舞真人秀节目。　　节目选用“明星导师专业舞者真人秀”的全新赛制颠覆所有传统舞蹈节目模式，通……
状态：已完结
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10.0
食在囧途
主演:徐峥宋小宝尹正伊一郭麒麟
类型：脱口秀真人秀美食文化故事
更新时间：2023-09-09 23:54:29
剧情：《食在囧途》是由浙江卫视联合恒顿传媒和真乐道文化共同出品的全国首档原创轻喜剧美食真人秀，节目共12期。节目五位固定嘉宾是徐峥、宋小宝、尹正、伊一、郭麒麟。　　该节目以徐峥为核心，以美食为主线索，由固定嘉……
状态：已完结
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7.0
宇宙帮帮忙
主演:张颜齐丁真珍珠井胧余宇涵
类型：真人秀
更新时间：2026-08-30 14:28:38
剧情：深圳卫视上星综艺《宇宙帮帮忙》是一档以文具快闪店为场景的真人秀。…
状态：更新20260830第8期
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9.0
有歌第二季
主演:张信哲谭维维告五人刘宇宁欧阳娜娜
类型：音乐真人秀
更新时间：2026-01-12 13:56:13
剧情：《有歌》第二季是浙江卫视推出的音乐竞演类真人秀。以“挖掘原创好音乐，为华语乐坛寻找下一首金曲”为核心价值，立足于当代音乐产业对优质原创内容的渴求，致力于搭建一个既尊重音乐本质、又敏锐捕捉时代脉动的专业……
状态：更新20260112
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1.0
我在横店打篮球
主演:黄明昊纪凌尘刘畊宏言承旭俞灏明
类型：娱乐真人秀娱乐
更新时间：2024-08-23 13:30:57
剧情：首档娱乐圈篮球竞技真人秀《我在横店打篮球》来啦！娱乐圈篮球达人齐聚横店，有哪些人是让你意想不到的篮球搭子，一起享受一场户外篮球派对吧。…
状态：更新20240823
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6.0
勇往直前的我们特辑
主演:
类型：真人秀生活
更新时间：2023-09-09 23:59:45
剧情：《勇往直前的我们特辑》是湖南卫视一季度志愿消防员成长真人秀《勇往直前的我们》的会员衍生节目，主要嘉宾为湖南卫视新生主持杨一帆、崔磊、冯玺、刘国豪、孙乐言。特辑聚焦正片中的精彩未播内容，展示嘉宾们在训……
状态：更新至第3期
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10.0
绝战星城
主演:
类型：真人秀故事
更新时间：2023-09-10 00:03:24
剧情：2012首档绝活真人秀，民间奇人英雄共赴绝活盛宴，动人心魄的创意绝活；不为人知的传奇故事；绝活真相的独家探秘，全民绝活大联欢，就在“绝战星城”！…
状态：已完结
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9.0
爸爸当家第三季
主演:
类型：真人秀生活社会
更新时间：2024-07-15 12:52:32
剧情：男性全职育儿观察真人秀《爸爸当家3》，立足国家三孩政策，聚焦当前社会“全职爸爸”育儿现象，邀请全职照顾孩子的四位爸爸，开启一场长达100天的“爸爸当家”生活，通过“全职爸爸互助会”对不同阶段全职爸爸家庭的……
状态：更新20240715
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1.0
闪闪发光的你
主演:马东任嘉伦呼兰陈卓璇李好
类型：真人秀职场青春
更新时间：2023-09-10 00:05:14
剧情：《闪闪发光的你》作为聚焦95后的青春职场观察类真人秀节目，非常有信心将它打造成国内求职节目的新标杆——不仅向有憧憬的年轻人带来高品质的入门指引，也为更多脚下有根、眼里有光的年轻人在追梦之路上注入持久的正……
状态：已完结
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1.0
高能少年团第一季
主演:王俊凯刘昊然张一山董子健王大陆
类型：真人秀游戏偶像青春
更新时间：2023-09-10 00:06:55
剧情：《高能少年团》是浙江卫视推出的一档室内户外多场景式的偶像对抗挑战类真人秀，由王俊凯、刘昊然、董子健、张一山、王大陆5位90后少年偶像担任节目嘉宾。　　节目将以真人秀的形式记录每个少年的高能挑战。意想不……
状态：已完结
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7.0
可以给你做顿饭吗？海洋季
主演:
类型：真人秀青春都市
更新时间：2024-01-09 12:43:14
剧情：温暖系纪录型真人秀《可以给你做顿饭吗？》海洋季定档，于11月6日起每周一21:10东南卫视播出，11月12日起每周日22:25海峡卫视播出。由刘仪伟担当“主厨”，餐品专注于海鲜，同时注入了元气满满的青春能量，为都市年……
状态：更新至20240109期
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10.0
进步班
主演:李诚儒杨智斌章子怡饶雪漫陈腾跃
类型：真人秀文化纪实经典
更新时间：2025-06-24 13:44:05
剧情：《进步班》是一档通过传统文化探究演员表演艺术的“演员训练纪实真人秀”。节目邀请演艺界资深前辈李诚儒作为班主任，以中国国粹——京剧为基石，带领数十位新人演员进行表演训练。李诚儒将用追溯传统、剖析经典的方……
状态：更新20250624
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5.0
半熟恋人第三季
主演:杜素娟金靖唐艺昕谢楠张纯烨
类型：真人秀生活
更新时间：2024-05-03 21:23:02
剧情：智者勇入爱河，开启成年人的“恋爱高端局”。该节目是?档轻熟龄恋爱观察真人秀。八位首发半熟恋人与四位半熟鲶鱼，迎着热烈的海风入住半熟小屋，脱离惯常的生活，放下工作，开启一场为期21天的恋爱GAP之旅，在寻爱的……
状态：更新20240503
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9.0
密室大逃脱第七季
主演:杨幂大张伟许凯周笔畅彭昱畅
类型：真人秀益智
更新时间：2025-10-01 13:12:47
剧情：yle="padding: 0px; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; display: inline-block;">《密室大逃脱第七季》是由芒果TV节目中心晏吉超级工作室打造的一档大型益智类实景解密真人秀节目，本季《密室大逃脱》以“生存……
状态：更新20251001
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10.0
最强大脑第九季
主演:易小星袁硕蒋昌建攸佳宁郭麒麟
类型：真人秀职场
更新时间：2023-09-09 23:56:53
剧情：江苏卫视大型脑力竞技真人秀《最强大脑》第九季近日官宣选手名单。本季参赛人数大幅压缩至42人，包括往季选手，网络人气选手，“清北中科”高校选手，投身公益事业，守护祖国疆土，挑战竞技速的奉献者，哈佛哥大等海……
状态：已完结
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6.0
开播！短剧季
主演:宁静张萌苏可陈宥维徐艺真
类型：真人秀经典喜剧
更新时间：2024-12-30 02:06:35
剧情：yle=color: rgb(17, 17, 17); f>　国内首档“微短剧+综艺”创新真人秀。作为《开播！情景喜剧》系列IP的第三季，节目将目光对准当下火热的微短剧行业，以六大经典影视IP剧目为基础，总监制宁静与监制张萌、苏可共同……
状态：更新20241229
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7.0
跨时代战书
主演:
类型：真人秀
更新时间：2026-04-07 23:57:41
剧情：天津卫视代际PK真人秀，每期节目邀请4组12岁以下神童挑战60岁以上老人，挑战形式可为脑力、体力、技艺等，获胜者将获得梦想基金及“最强者”称号。100位观众参与预测，错误者退场，4轮比拼结束全部猜对者获得奖品。…
状态：更新20260407
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5.0
探索青年飞鸟记
主演:王承渲上官喜爱徐紫茵张钰
类型：情感真人秀文化偶像
更新时间：2023-09-09 23:59:11
剧情：《探索青年飞鸟记》是一档由王承渲、上官喜爱、徐紫茵、张钰四人为长驻的探险科考类微综艺真人秀。世界候鸟日如期而至，今年的主题是：鸟类连接我们的世界。“万里长空结队行，青山绿水寄衷情”。候鸟不仅是大自然的……
状态：更新至第08期
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5.0
最强大脑第四季
主演:蒋昌建陶晶莹刘国梁章子怡魏坤琳
类型：真人秀
更新时间：2023-09-09 23:58:08
剧情：《最强大脑》是江苏卫视借鉴德国节目《Super Brain》推出的国内首档大型科学类真人秀节目，是专注于传播脑科学知识和脑力竞技的节目。　　2016年12月5日，《最强大脑》第四季节目组宣布，将引入“人机大战”模式，百……
状态：已完结
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